ミミスイミングクラブ品川

0337847111

大人スイミングプログラム

速さを競うのではなく、美しいフォームで楽に長く泳ぐことが基本。
一生涯健康をモットーに、全く泳げない方、年齢を重ねた方から、スキルアップを目指す方まで、
誰もが心から水と親しめるプログラムをお届けしています。

スイミング教室 ゆっくりスイム成人男女

ご年配者およびマイペース派向き

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「水泳はもちろんスポーツをあまりしたことがない」方や、「何年も身体を動かしていない」ご年配の方、また「マイペースでゆっくりと水泳を習いたい」方のためのコースです。
全く泳げなくても大丈夫。
ゆっくり、仲間と楽しく水泳を習いましょう!

時間割 月・木 12:30~13:30
料金
(税込)
週1回 7,400円 週2回 9,980円

スイミング教室 レディース成人女性(18才以上)

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水泳は短時間で無理なくできる「全身運動」。
特に女性が、健康で美しくシェイプアップするには最適なスポーツです。
初級・中級・上級とレベルに合わせてクラス分けし、全く泳げない方から4泳法まで「親切丁寧」をモットーに指導いたします。
貴女の美容と健康、ストレス解消にぜひこのコースをご利用ください。

時間割 月・火・水・木・金 11:15~12:30
料金
(税込)
週1回 7,400円 週2回 9,980円 週3回 10,590円

スイミング教室 スーパーレディース成人女性(18才以上)

レディース最上級者

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レディースコース上級クラスを卒業し、さらに美しい泳法や記録の向上を目指す人のためのコースです。
このコースでは、ウーマンズ大会、マスターズ大会等の対外試合にも積極的に参加し、記録の向上と交流を深めることを目的としています。

時間割 月・木 10:00~11:15
水(フリー) 11:15~12:30
料金
(税込)

週1回 7,400円 週2回 9,980円 週3回 10,590円

※(水)はフリーです。(コーチはつきません。)

スイミング教室 マスターズ成人男女(15才以上)

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毎日仕事や勉学に忙しいサラリーマン、学生、OLの方に人気のコース。
全く泳げなくても大丈夫。
初級・中級・上級と各個人のレベルに合わせてクラス分けし、ゆっくりと基礎から4泳法までを指導いたします。
「無理なく楽しく」水泳を習い、健康増進、シェイプアップ、ストレス解消を!そして水泳をご自分の「生涯スポーツ」にしてください。

時間割 月・火・水・木・金・土 20:00~21:15
料金
(税込)

週1回 7,400円 週2回 9,980円 回数自由 14,090円

※(水)はフリーです。(コーチはつきません。)
※(金)は中級・上級クラスのみ。初級クラスはございません。

水中健康コース プールウォーク成人男女

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アクアビクスや水泳等、あまり激しい運動が出来ない方やリハビリ目的の方にお勧めのコースです。
水の抵抗と浮力を利用して無理なく運動。体力アップ・回復を図ります。

・「ウォーク&エクササイズ(W&E)」⇒水中での「歩く・走る」「体操」「グローブ」「流水」など多彩なプログラムで無理なく楽しくエクササイズ。主婦の方に人気のクラスです。

・「ウォーク&スイム(W&S)」⇒「ウォーク&エクササイズ」にスイミングの初歩を加えたクラスです。「W&E」で少し自信がついたら、ぜひチャンレジしてみてください。

時間割 月・木 12:45~13:30
火・金 13:45~14:30
10:00~10:45
料金
(税込)
月4回 5,250円 月6回 6,990円 月8回 8,230円 回数自由 10,290円
(水中健康コースの、どの曜日・時間にも「月回数分」参加できます。)

水中健康コース アクアビクス成人男女

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健康とシェイプアップのために運動をしたいけれど、水泳は苦手、エアロビクスも膝や腰に負担がかかって無理・・・という方のために最適なコース。
水の浮力を利用して無理なく、音楽に合わせて楽しくできる水中エアロビクスです。

時間割 19:00~19:45
料金
(税込)
月4回 5,250円 月6回 6,990円 月8回 7,230円 回数自由 10,290円
(水中健康コースの、どの曜日・時間にも「月回数分」参加できます。)
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