今回は・・・ジャンプ呼吸・けのび・面かぶりクロール特訓クラスの開催です！！
ジャンプ呼吸で呼吸法やけのびの浮く姿勢、
そして面かぶりクロールでのキックの動作と腕の回し方。
泳ぎを習得する上での基本となる動作を練習していきます！！
みなさまのご参加お待ちいたしております。

みなさんこんにちは☆
知っているようで実は知らなかった、、、
プールに関するちょっとお得な情報を発信する耳より情報局です！

ぜひ情報を得て、健康な身体を手に入れてくださいね！！

全成人会員様対象でワンポイント！レッスンを開催いたします。
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第１弾はクロールの姿勢。
体が反ってしまう・・・
下半身が沈んでしまう・・・
そんな悩みを抱えている方に必見！！
この機会に自分の泳ぎを見直してみませんか？
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※５月・６月のクロールワンポイントレッスンも同時に申込可能です！
ぜひ皆様のご参加お待ちいたしております！！

2022年度4月　日曜練習会のお知らせです！！
※スーパーレディース・レディース(中・上級)・マスターズ(中・上級)クラスの方が対象となります。
ぜひ、体力向上・泳ぎのコツを習得しましょう！！

4月のプライベート受付が開始いたしました。

マンツーマンで苦手なところを克服したい！
グループレッスンはまだ不安・・・という方にオススメします！

※一般の方も受付しております！！
お申込みお待ちいたしております。