柔軟性・筋力を高める体操を行います！！
継続することで効果が定着します！！
日 程：7月3日(木)
7月10日(木)
7月17日(木)
7月24日(木)
時 間：10：00～11：00
場 所：1階スタジオ
対 象：会員 18歳以上の方（一般も可）
定 員：各回8名
参加費：各回会員2,500円(税込)
各回一般3,000円(税込)
カラダの硬さにお悩みの方、筋力不足を感じる方は、ぜひご参加ください！！
お申込み受付中です！！
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