3月の健康体操も4週連続で開催いたします！！
今回は、肩関節・股関節周りの筋肉を中心にほぐし、動かし、またコアを鍛える体操で、肩こりや腰痛が起きづらいカラダづくりの体操をいたします！！
日 程：3月6日(木)
3月13日(木)
3月20日(木)
3月27日(木)
時 間：13：00～14：00
場 所：1階スタジオ
対 象：会員 18歳以上の方 （一般も可）
定 員：各回8名
参加費：各回会員2,500円(税込)
各回一般3,000円(税込)
皆様のご参加をお待ちしております。
申込は2月20日(木)から開始します！！
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