ミミスイミングクラブ市原

0436407801

大人スイミングプログラム

速さを競うのではなく、美しいフォームで楽に長く泳ぐことが基本。
一生涯健康をモットーに、全く泳げない方、年齢を重ねた方から、スキルアップを目指す方まで、
誰もが心から水と親しめるプログラムをお届けしています。

スイミング教室 成人水泳成人男女

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全く泳げない方から、マスターズ水泳大会参加を目指す上級者まで、無理なく楽しく、段階的に教えます。

時間割 月・火・木・金 11:30~12:30
月・水・金 20:00~21:00
料金
(税込)
週1回 6,480円/
週2回 8,230円/
週3回 12,340円
初級 全く泳げない、また自信がない方でもご安心ください。水慣れから、クロールや背泳ぎの
基本動作を丁寧に指導します。クロールと背泳ぎでの25m完泳が目標です。
中級 クロールと背泳ぎを25m泳げる方を対象に平泳ぎとバタフライを練習するコースです。
平泳ぎとバタフライ25m完泳が目標です。
上級 よりきれいにより速く泳げるよう練習するコースです。

スイミング教室 マスターズ・チャレンジ成人男女

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マスターズ大会出場を目的にレベルアップ、細かい技術面にいたるまで指導いたします。
ウーマンズ・アクア・フェスティバルやジャパンマスターズなど大会へも積極的に参加します。

時間割 火・木 12:45~13:45
11:00~12:00
10:00~11:00
料金
(税込)

週1回 6,480円/
週2回 8,230円/
週3回 12,340円

スイミング教室 ゆっくり水泳成人男女

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体力的に自信がない、泳ぎを習うのは初体験で心配・・・ご安心下さい!
参加者の体力・泳力に合わせた指導を基本に、全く泳げない方には基礎から、泳げる方には4種目習得を目指します。

時間割 月・水・金 12:45~13:45
料金
(税込)

週1回 6,480円/
週2回 8,230円/
週3回 12,340円

スイミング教室 フリースイミング成人男女

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各種教室へは登録せずに、営業日の決められた時間帯、ご自由にプールをご利用いただけます。

※ご利用は、1日1回まで。
※水泳教室・アクア健康教室へは参加できません。

時間割 月・火・水・木・金(昼の部) 11:00~15:30
月・水・金(夜の部) 19:00~21:30
10:00~13:00
料金
(税込)

月 6,480円

水中健康コース アクア健康成人男女

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アクアビクスやプールウォーキングは、心肺機能の向上と回復や、陸上での激しいトレーニングを禁止されている方にも最適。
水の浮力と抵抗を往々することにより、効率的に運動効果を得ることを可能にします。 水の音を聴きながらリズミカルに 身体を動かし、余分な脂肪分をエネルギー代謝し、無理なく体力の回復とスリムなボディを可能にしてくれます。

時間割 月・火・木・金 11:00~11:30
料金
(税込)
月6回 4,940円/月8回 6,170円/
回数自由 8,230円
(アクア健康コースの、どの曜日・時間にも「月回数分」参加できます。)
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